NAGE WAZA - Techniques de projection

 KATAME WAZA - Techniques de contrôle

         Koshi Guruma - 大内刈 - grand fauchage intérieur  (Adulte)

n.B. Le postulant / la postulante est demandé(e) de montrer l'ensemble des techniques des ceintures inférieurs à celle à laquelle il/elle postule.

Les pages PDF ci-dessus sont protégées contre l'édition et l'impression.

Le Judo et Jiu-Jitsu Club Differdange vend ce livret de recueil (format A5) pour 10 € plus frais de transport. Veuillez contacter le secrétaire pour les modalités.

Ce recueil est aussi disponible sur le iBook-Store de Apple dans sa forme interactive avec les mouvements en vidéo HD pour l'ensemble des techniques de projection.
Veuillez utiliser le lien direct pour y accéder.

ou au niveau de iBooks sur 
iPad / iPhone rechercher : 
Judo Club Differdange asbl